抑郁症患者遗书看哭一众网友

来历:爆漫画

全球共有4亿抑郁症患者,中国患者将近1亿,每一年大约有100万人因为抑郁症而自杀。

其间10-24岁青少年抑郁症的发病率显著添加,挨近全球青少年抑郁症患病率水平1.3%。预计到2020年,抑郁症将成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。

国人对抑郁症的了解少之又少,很容易被误解为:“想太多”、“心境欠好”、“没事找事”、“矫情”、“内向”、“过几天就好了”。

患有抑郁症的人会对简直所有的事情失掉爱好,乃至不会去做自己早年很想做的事情。

抑郁的反面并不是是快乐,而是活力。

而正是这样的活力会从抑郁症患者身上慢慢消失。有时分乃至想到吃饭需要拿出盘子、得切、得嚼、得咽,都会让他感觉像受刑一样难受。

当你被抑郁掌控,你会无法找到任何解决的方式,于是你开始感到自己事情做的越来越少;考虑的越来越少,感知的越来越少;然后会感到自己毫无价值,你慢慢变得恐惧,却不知道自己在恐惧点什么。不自杀的原因,是因为不想伤害身边的人。

青少年抑郁症的体现与成人大致相同,但因为家庭和校园等外界因素有所不同,可分为三类:

1、情感妨碍:主要体现为长时间情绪低落、重复易怒、自我否定、自暴自弃乃至有自残自杀等行为,个性也会发生改变。

2、行为妨碍:主要体现为成果下降、留意力不集中、不守纪律、逃学打架和其他违纪行为。

3、躯体症状:主要体现为睡觉紊乱(过早醒来或难以入眠)、食欲下降、头昏胃痛等,年纪越小症状越显着。

当你发现自己有这些症状时,千万不要忽视!!

1、及时去医院诊断:不要轻信网络上的“测试题”

2、积极医治,正视抑郁症:许多人觉得患上抑郁症是一件难以启齿的事情,消极医治,反而错过了最佳医治期

3、调整心态:慢慢协助自己走出情绪死结,当令寻求周围人的协助。要相信:仍然有人爱着你。

而面对抑郁症患者的求救信息,大都人都会选择性疏忽,认为只是单纯心境欠好。即便有安慰,也多半唐塞。

然而这恐怕是抑郁症患者最难做到的事情,所以当我们发现身旁有类似症状的人。多一些了解,少一些无动于衷。

假如有人和你说了以下这番话,可以试着这样答复他们:

我觉得我抑郁了。

发生了什么事?可以和我说说嘛?

我可能需要去看医师

假如这样有协助的话,那就快去吧

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